Kada je bol nakon treninga normalna, a kada je signal za oprez? Kiropraktika kao podrška sportistima
Fizička aktivnost je jedan od najvažnijih saveznika zdravlja, ali svaki trening predstavlja i određeno opterećenje za mišiće, zglobove, tetive i kičmeni stub. Zato je jedno od najčešćih pitanja među rekreativcima i sportistima: da li je bol nakon treninga normalna ili ukazuje na povredu? U određenim situacijama, osećaj bola nakon treninga potpuno je očekivan. Reč je […]